Archiwum dla maj, 2009

Większość z nas uważa, że szklanka mleka z miodem czy wino przed snem pomagają zdrowo spać. Nie mogąc zasnąć, spędzamy w łóżku długie godziny czekając aż poczujemy się senni, rano zamiast przy stole, śniadanie jemy w łóżku. - Popełniamy mnóstwo błędów, które przekładają się na to, że gorzej śpimy czy nawet zaczynamy chorować na bezsenność - zaznacza dr n. med. Michał Skalski z Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Kliniki Psychiatrycznej Uniwersytetu Medycznego w Warszawie.

Sałata, szpinak, pietruszka. Co je łączy? Nie tylko zielony kolor. Wszystkie zawierają kwas foliowy, niezbędny w diecie każdego z nas. Dowiedz się co grozi w przypadku niedoboru kwasu foliowego i jak prawidłowo wprowadzić go do naszej diety.

Badania przeprowadzone przez firmę ASA sp. z o.o. jasno wskazują na fakt, że to właśnie latem cierpimy na różnego rodzaju problemy ze wzrokiem. Główną przyczyną jest zazwyczaj zaniedbanie oczu przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB. Prowadzić to może do poważnych zdrowotnych problemów - nawet do ślepoty.

Czy w Polsce mamy problem z rozmowami o kłopotach łóżkowych?
Tak, mamy duży problem, zaledwie 30% par rozmawia ze sobą o problemach związanych z życiem seksualnym, gdy takie pojawią się w ich związku. Brak edukacji seksualnej w okresie dojrzewania powoduje, że nie umiemy się otworzyć, rozmawiać o problemach, wstydzimy ich i jesteśmy zablokowani.

Wystarczy podczas zakupów sięgnąc po produkty z logo Siła Serca. Część dochodu z ich sprzedaży wspiera budowę systemu wspomagania serca dla dzieci realizowaną przez Fundację Rozwoju Kardiochirurgii im. Prof. Z. Religii.

Dzięki mobilnej mammografii cyfrowej troska o własne zdrowie zajmie każdej Polce zaledwie cztery minuty i zaoszczędzi czas na dojazd do placówki służby zdrowia

Punktem przełomowym w rozwoju implantologii było bez wątpienia odkrycie przez szwedzkiego wynalazcę Prof. P.I. Bränemarka biokompatybilności tytanu i jego praktycznych zastosowań w stomatologii.
Implantologia pozwala na uzupełnianie lub odbudowę uzębienia pacjentów, umożliwiając przy tym zastąpienie ubytku gotowym rozwiązaniem, nie uszkadzając przy tym przylegających zębów.

Zanieczyszczenie środowiska, globalne ocieplenie, stres, choroby cywilizacyjne - to najczęstsze czynniki, które nawykliśmy obarczać winą za swoje złe samopoczucie. Duży wpływ na to, jak się czujemy, ma prawidłowa dieta.

Pyszna sola na warzywach duszonych z kolendrą, pomidorami oraz cząstkami ziemniaków? A może pyszny koktajl z mrożonych jagód lub pierogi z mrożonym szpinakiem w sosie z sera pleśniowego i suszonych pomidorów? Z mrożonych warzyw i owoców można przygotować smaczne, wartościowe i urozmaicone dania. Niestety wie o tym niewielu Polaków.

Potrzebujesz zastrzyku witamin i minerałów? Sięgnij po Smoothie. Ten orzeźwiający napój, przygotowywany najczęściej z mrożonych owoców z dodatkiem soku wzbogaci Twój jadłospis i doda Ci energii. Odkrycie roku, Coca-Cola nowej ery - to tylko niektóre określenia jakich używa się w stosunku do Smoothie.