Lekarz radzi

Wywiad z lek.med Edwardem Ślączką na temat najczęstszych chorób gardła, sposobów ich leczenia i profilaktyki.

Podstawową zasadą w profilaktyce dolegliwości ze strony narządu głosu jest poprawna emisja głosu, czyli wydobycie głosu na zewnątrz. Sama umiejętność właściwej artykulacji dźwięków nie gwarantuje jednak zdrowych i w pełni sprawnych strun głosowych. Aby nie mieć problemów z długotrwałym mówieniem, warto pamiętać o odpowiednim nawilżeniu strun głosowych. Przed chrypką pomogą się ustrzec również ćwiczenia, zalecane zwłaszcza przed ważnymi wystąpieniami publicznymi.

Infekcje narządów płciowych kobiet stanowią jeden z głównych problemów ginekologicznych. Najczęściej dotyczą kobiet aktywnych seksualnie, będących w okresie reprodukcyjnym. Wiele z nich należy do grupy chorób przenoszonych drogą płciową. Czynnikami wywołującymi infekcje są  patogenny chorobotwórcze, między innymi: bakterie, wirusy, pierwotniaki, grzyby.

Od dwudziestu lat żyję z alkoholikiem. Może to zabrzmi dziwnie, ale uważam go za wspaniałego, silnego mężczyznę. Mimo swojej choroby pomaga mi wychowywać dzieci, zarabia na rodzinę i robi wszystko, aby pokonać nałóg. Niestety, nie zawsze mu się to udaje. Mimo wielokrotnych terapii, uczęszczania na spotkania AA, zdarza mu się zapić tak, że zapomina o domu i obowiązkach, a nawet wyrzucają go z pracy.

W mijającym roku przeszłam na emeryturę. Cieszyłam się, że wreszcie trochę poleniuchuję i znajdę czas na swoje ulubione zajęcia. Ale to inni zorganizowali mi plan zajęć. Siostra męża oświadczyła, że skoro nie pracuję, mogę przejąć  obowiązki opieki nad chorą teściową, z którą nigdy nie łączyła mnie bliska więź.

Depresja jest chorobą, która może powodować trudności diagnostyczne. Potrafi przyjmować “maski” dolegliwości fizycznych, odwracając uwagę od psychicznych źródeł problemu.

Oto pięć najczęściej występujących “masek”, pod którymi może ukrywać się depresja:

71% Polaków twierdzi, że odczuwa uciążliwy, męczący hałas w swoim otoczeniu. Niewielu z nas zdaje sobie sprawę z faktu, że to właśnie pod wpływem hałasu rośnie napięcie nerwowe, co może w istotny sposób wpływać na rozwój choroby wieńcowej.

Katar jest zwykle uważany za błahą dolegliwość. Jednak potrafi ona skutecznie uprzykrzyć życie. Pacjenci pytani o najbardziej dokuczliwe objawy przeziębienia, najczęściej wymieniają cieknący katar (ponad 50% badanych) oraz zablokowany nos (27% badanych). Co ciekawe, katar jest odczuwany przez nich jako bardziej uciążliwy niż np. gorączka czy ból głowy. Czym więc jest katar, skąd się bierze i jakie są jego fazy - wyjaśnia dr Robert Szamborski.

“Leczony czy nie, katar trwa 7 dni”, “na katar nie można się zaszczepić”, “katar przenosi się drogą powietrzno-kropelkową” - o prawdach i mitach dotyczących kataru: skąd się bierze, jak go leczyć i jak mu zapobiec, mówi dr Robert Szamborski.

Aby móc korzystnie kształtować odpoczynek należy mieć na uwadze charakter pracy, występujący w niej wysiłek, czynniki natury ekonomicznej oraz naszą motywację. Wszystkie te aspekty mogą mieć dodatni lub ujemny wpływ na kształtowanie się wysiłku oraz na opóźnianie lub przyspieszanie występowania zmęczenia i wyczerpania.